【15分で解説】ドーパミン中毒 スマホ、酒、ゲーム、性行為、ギャンブル、買い物 依存症から脱出するには

【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に!本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス(30日間無料キャンペーン中)
https://businesslibrarytokyo.com

【今回の参考書籍📚】
ドーパミン中毒(新潮新書) Kindle版
アンナ・レンブケ (著), 恩蔵絢子 (翻訳) 新潮社(編集)
https://amzn.to/3iJmW9b

【目次👀】
00:00 導入
01:14 ①セルフ・バインディング
07:17 ②「正直さ」の効果
13:50 まとめ

関連記事

  1. 【特別編】集中力を高める3つの方法【ヤバい集中力・鈴木祐総まとめ】

  2. 【特別編】ドーパミン中毒 スマホ、酒、ゲーム、性行為、ギャンブル、買い物 依存症から脱出するには…

  3. 【10分で解説】これからのお金の教科書 年収の伸びしろがケタ違いになる視点65

  4. 【12分で解説】ブレイン・マッピング 最新科学が導く正しい脳の使い方

  5. 【特別編】頭のいい生き方。賢く生きなきゃ損。【1%の努力、ライフピボット、複利で伸びる1つの習慣】

  6. 【14分で解説】7日間でなりたい私になれるワーク あなたを困らせているものは全部あなたの思考が創り出…

  7. 【13分で解説】脳の闇 承認欲求と不安、自由を嫌う脳、健康という病 中野信子

  8. 【絶対に読んでほしい超おすすめ本】人生は攻略できる 君たちはこれからどう生きるか? 橘玲

  9. 【11分で解説】一生お金に困らない 13歳からの3000円投資生活

サムの本解説ch の人気動画

PAGE TOP